50/30/20ルール計算ツール

毎月の手取りはです。

生活費に¥125,000、

ゆとり費に¥75,000、

貯蓄と返済に¥50,000。

生活費に¥0、残り¥125,000。

ゆとり費に¥0、残り¥75,000。

貯蓄と返済に¥0、あと¥50,000。

¥250,000はまだ行き先が決まっていません。

毎月実際に使っている金額を下に追加して、この予算が現実的か確かめましょう。

生活費生活費家賃、食費、光熱費
家賃
生活費

ゆとり費ゆとり費外食、買い物、趣味
ライブ
ゆとり費

貯蓄と返済貯蓄貯蓄、ローン、老後資金
もしもの備え
貯蓄と返済

生活費

ゆとり費

貯蓄と返済

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50/30/20​ルールとは?

手取りをシンプルに分ける方法です。およそ50%を生活費、30%をゆとり費、20%を貯蓄と返済に回します。Elizabeth WarrenとAmelia Warren Tyagiが、2005年の著書『All Your Worth』で広めました。合格・不合格を決めるものではなく、出発点と考えてください。

「シンプルだから​こそ、​ちゃんと​役に立ちます。」

Trenteの前身アプリ、TrenteVingtのApp Storeレビューより。

何をどこに入れる?

生活費

家賃・住宅ローン食費水道光熱費通信費保険料交通費

ゆとり費

外食・飲み会買い物サブスク趣味旅行

貯蓄と返済

もしもの備え積立貯金NISA・iDeCo奨学金の返済ローンの返済

50/30/20の計算方法

毎月の手取りに、生活費は0.5、ゆとり費は0.3、貯蓄と返済は0.2を掛けます。月¥250,000なら、¥125,000、¥75,000、¥50,000です。

手取り生活費ゆとり費貯蓄と返済
¥200,000¥100,000¥60,000¥40,000
¥250,000¥125,000¥75,000¥50,000
¥300,000¥150,000¥90,000¥60,000
¥400,000¥200,000¥120,000¥80,000

別の配分が合うとき

生活費は暮らしによって変わるので、配分も一緒に変わります。最初に減らすのはゆとり費、貯蓄は最後です。ここに挙げたのは例にすぎません。配分は、ここでもTrenteでも自分で決められます。

  • 大きな目標 50/20/30

    返済中の場合や、何かのためにお金を貯めている場合に。ゆとり費を減らして、貯蓄と返済を増やします。

  • 家賃高め 60/20/20

    住居費が思ったよりかかっている場合に。ゆとり費を減らし、貯蓄は20%のままにします。

  • やりくり中 70/20/10

    生活費で手取りのほとんどがなくなる場合に。貯蓄はいったん10%に下げ、余裕ができたら戻します。

  • 家賃低め 40/30/30

    実家暮らしなどで生活費が少ない場合に。浮いた分を貯蓄に回します。

日本で50/30/20ルールを使うには

ボーナスはどう扱う?

毎月の手取りには入れず、もらった月に別で配分するのがおすすめです。年収にはふつうボーナスが含まれているので、年収を12で割っても毎月の手取りにはなりません。金額が毎回同じとは限らないので、あてにせず、出たときに3つに分けましょう。

家賃はいくらまで?

家賃は「生活費」に入るので、食費や光熱費、通信費と50%を分け合います。よく言われる目安は手取りの3分の1ですが、30%以内をすすめる声もあります。手取り¥250,000なら30%は¥75,000で、「生活費」の¥125,000のうち、ほかに使えるのは¥50,000です。家賃は地域差も大きく、2023年の民間賃貸の平均月額は、最も高い東京都で約¥94,800、最も低い宮崎県で約¥46,300でした。

ご質問は​ありますか?

Trenteは私ひとりで作っています。いただいたメッセージはすべて読んでいます。

質問する →
配分が合わないときは?

変えてかまいません。50/30/20は出発点で、守らなければならない決まりではありません。家賃が手取りの半分を超えていたり、返済中だったりするなら、暮らしに合うまで配分を動かしましょう。翌月にまた変えても大丈夫です。

50/30/20ルールは現実的ですか?

出発点としてはよい目安ですが、誰にでも合うわけではありません。東京のように家賃が高い地域では、家賃だけで手取りの大きな部分を占めることもあります。上に実際の支出を追加して差を確かめ、配分を調整してください。

額面と手取り、どちらで計算しますか?

手取りで計算します。額面の給与ではなく、所得税、住民税、社会保険料が引かれたあとに、毎月口座に入る金額です。新卒で働き始めた場合、2年目の6月ごろから住民税が引かれ始めて手取りが減ることがあるので、そのときは金額を見直しましょう。

厚生年金やiDeCoは貯蓄に入りますか?

厚生年金の保険料は口座に入る前に引かれているので、数えなくてかまいません。iDeCoやNISAの積立など、自分の口座から出す分は「貯蓄と返済」に入れてください。財形貯蓄など給与から引かれる分は、数えずに別枠と考えるのがいちばん簡単です。数えたい場合は、手取りと「貯蓄と返済」の両方に足してください。企業型DCで会社が出す掛金は給与ではないので、入れないでください。

収入が毎月変わるときは?

おおよその見込みで入力してください。追加の収入は入ったときに記録し、翌月の予算で調整しましょう。

ローンの返済は「生活費」ですか?

「貯蓄と返済」に入れます。奨学金、カードの分割払い、マイカーローンをひとつにまとめて見られます。毎月の最低返済額を「生活費」に数えるやり方もあります。20%に収まらないときは、収まるまで配分を動かしてください。カードを毎月一括で払っている場合は、引き落とし額ではなく買ったものを数えます。住宅ローンだけは住まいの費用なので、「生活費」に入れます。

貯蓄と返済、どちらが先ですか?

たいていは両方を順番に進めます。まず少額のもしもの備えをつくり、余裕の分はリボ払いなど金利のいちばん高い返済に回します。それが終わったら、生活費の3〜6か月分を貯めていきましょう。

冠婚葬祭や帰省などの特別費はどこに入れますか?

決まりはありません。1年分を見積もって12で割り、毎月「貯蓄と返済」に取り分けておくと、出費の月も慌てずに済みます。その月の配分を変えて対応してもかまいません。

入力した収入はどこかに保存されますか?

このブラウザの中にだけ残り、どこにも送信されません。

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